Loviisa/Lovisa

”Otankin nyt kengät pois, kun onhan se niin kuin kotiin tulisi” – Muistiluotsin ryhmäläinen

Ryhmätoiminta

Säännölliset aivojumppa- ja vertaistukiryhmät palvelevat sinua muistisairauteen sairastunutta henkilöä, jonka sairaus on lievässä vaiheessa. Ryhmätoiminnan tavoitteena on virkistää sekä ylläpitää henkistä ja fyysistä toimintakykyäsi treenaamalla kognition eri osa-alueita; esimerkiksi keskittymistä ja päättelyä. Kaikki aivojumppa tehdään hyvässä hengessä, ilman suorittamisen painetta. Yhtä tärkeä osa ryhmätoimintaa on kahvikupin ääressä rupattelu ryhmässä.

Kaikki ryhmät kokoontuvat Kumppanuustalo Kulmassa, osoitteessa Sibeliuksenkatu 3. Omaa ryhmätoimintaa on suomeksi ja ruotsiksi.

Kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi

Muistisairauteen sairastuneille henkilöille suunnatut ryhmät

Aivojumppa- ja vertaistukiryhmä

joka toinen tiistai klo 10-11.30

6.8, 20.8, 3.9, 17.9, 1.10, 15.10, 29.10, 12.11, 26.11, 10.12

Omaisille ja läheisille suunnatut ryhmät

Oletko muistisairauteen sairastuneen henkilön omainen tai läheinen? Tule mukaan vertaistukitoimintaan. Tarjoamme säännöllisesti kokoontuvia vertaistukiryhmiä, missä on tilaa keskustella ja kuulla muiden kokemusasiantuntijoiden vinkit arkeen

Vertaistukiryhmä

kerran kuukaudessa klo 12.30-14

20.8, 17.9, 15.10, 12.11, 10.12

Ennakkoilmoittautumiset: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi

Muistikahvilat

Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan, sinun ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tarjoamme kahvit.

Loviisa, Kumppanuustalo Kulma (Sibeliuksenkatu 3)

Aivoterveelliset valinnat ja ennaltaehkäisy ti 13.8. klo 13-14

Tule kuulemaan mitkä tekijät vaikuttavat aivoterveyteen ja kuinka voit lisätä aivoterveyttä tukevia valintoja arjessasi.

Muisti muuttuu, entä sitten? ti 10.9. klo 13-14

Miten muuttuneen muistin kanssa tulee toimeen ja mitä asioita kannattaa arjessa huomioida?

Mielen hyvinvointi ti 8.10. klo 13-14

Tule kuulemaan mitkä asiat vaikuttavat ja miten voit itse vaikuttaa mielen hyvinvointiin.

Muistisairaus ja parisuhde ti 5.11 klo 13-14

Muistisairaus muuttaa parisuhdetta, mutta se ei automaattisesti tarkoita parisuhteen huononemista.

Lisätietoa Muistiohjaaja Emilia Eklund: 044 750 5415 tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi

Muut avoimet tapahtumat

Aivoterveys – iltapäivä Loviisassa pe 20.9. klo 12.30-14.30

Miten vaikuttaa aivojen terveyteen positiivisesti ja mitä aivoterveys oikeasti tarkoittaa? Tule kuuntelemaan luentoa aiheesta sekä tutustumaan alueen eri toimijoihin, jotka kaikki vaikuttavat terveyteen ja/tai muistiin. Paikalla niin kolmannen sektorin, kaupungin että hyvinvointialueen edustajia.

Osoite: Seurahuone (Kuningattarenkatu 24)

Ei ennakkoilmoittautumisia.

Gruppverksamhet på svenska

De regelbundna hjärngympa- och kamratstödsgrupperna är för dig, som har en minnessjukdom i ett tidigt stadie. Målet med gruppverksamheten är att uppfriska och upprätthålla både din psykiska och fysiska funktionsförmåga genom att träna kognitionen, så som koncentration och resonering. All hjärngympa görs i en avkopplad miljö utan prestationspress. Lika viktig del av gruppträffarna är småprat vid kaffebordet.

Grupperna träffas på Kompanjonskapshuset Hörnan (Sibeliusgatan 3). Gruppverksamheten erbjuds i egna grupper på svenska och finska.

Alla grupper kräver förhandsanmälan till Emilia Eklund, tel. 044 750 5415 (vardagar kl. 9-15) eller emilia.eklund(at)muistihelsinki.fi

Grupp för personer med minnessjukdom

kl. 10-11.30: 13.8, 27.8, 10.9, 24.9, 8.10, 22.10, 5.11, 19.11, 3.12 och 17.12

Kamratstödsgrupp för anhöriga

Är du anhörig eller närstående till en person med minnessjukdom? Kom med i vår kamratstödsverksamhet. Vi erbjuder regelbundna gruppträffar, där det finns utrymme för diskussion samt utbyte av goda tips till vardagen erfarenhetsexperter emellan. Välkommen med över kommunala gränser!

kl. 12.30-14: 6.8, 3.9, 1.10, 29.10 och 26.11

Gruppverksamhet Östra Nyland (pdf)

Minneskafén

I dessa för allmänheten öppna och avgiftsfria tillställningar pratar vi om viktiga ämnen som berör minnet. Välkommen med och lyssna och delta, ingen förhandsanmälan krävs. Vi bjuder på kaffe.

Lovisa, Kompanjonskapshuset Hörnan (Sibeliusgatan 3)

Övriga öppna tillställningar