Porvoo/Borgå

”Otankin nyt kengät pois, kun onhan se niin kuin kotiin tulisi” – Muistiluotsin ryhmäläinen

Ryhmätoiminta

Säännölliset aivojumppa- ja vertaistukiryhmät palvelevat sinua muistisairauteen sairastunutta henkilöä, jonka sairaus on lievässä vaiheessa. Ryhmätoiminnan tavoitteena on virkistää sekä ylläpitää henkistä ja fyysistä toimintakykyäsi treenaamalla kognition eri osa-alueita; esimerkiksi keskittymistä ja päättelyä. Kaikki aivojumppa tehdään hyvässä hengessä, ilman suorittamisen painetta. Yhtä tärkeä osa ryhmätoimintaa on kahvikupin ääressä rupattelu ryhmässä.

Kaikki ryhmät kokoontuvat Muistiluotsin tiloissa, osoitteessa Kaivokatu 13, Porvoo. Omaa ryhmätoimintaa on suomeksi ja ruotsiksi.

Kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi. Henrietta Janhonen p. 044 765 5566 tai henrietta.janhonen@muistihelsinki.fi

Aivojumpparyhmät

Aivojumppa- ja vertaistukiryhmät muistisairauteen sairastuneille henkilöille sairauden alkuvaiheessa.

Maanantai klo 10-11.30 TÄYNNÄ

13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 10.3, 24.3, 7.4, 21.4, 5.5, 19.5, 2.6, 16.6

Keskiviikko klo 10-11.30 TÄYNNÄ

22.1, 5.2, 19.2, 5.3, 19.3, 2.4. 16.4, 30.4, 14.5, 28.5, 11.6

Torstai klo 12.30-14 TÄYNNÄ

16.1, 30.1, 13.2, 27.2, 13.3, 27.3, 10.4, 24.4, 8.5, 22.5 ja 5.6

Työikäisten toimintaterapeuttinen ryhmä klo 11-12.30

23.1, 6.2, 20.2, 6.3, 20.3, 3.4, 17.4, 15.5, 29.5, 12.6

Äijäkahvila – miesten oma vertaistukiryhmä klo 13-14 TÄYNNÄ

21.1, 11.2, 18.3, 22.4, 13.5 ja 10.6

Omaisille ja läheisille suunnatut ryhmät

Oletko muistisairauteen sairastuneen henkilön omainen tai läheinen? Tule mukaan vertaistukitoimintaan. Tarjoamme säännöllisesti kokoontuvia vertaistukiryhmiä, missä on tilaa keskustella ja kuulla muiden kokemusasiantuntijoiden vinkit arkeen

Vertaistukiryhmä
kerran kuukaudessa maanantaisin klo 12.30-14

13.1, 10.2, 10.3, 7.4, 5.5, 2.6

Vertaistukiryhmä

kerran kuukaudessa torstaisin klo 10-11.30

16.1, 13.2, 13.3, 10.4, 8.5 ja 5.6

Ennakkoilmoittautumiset: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi

Muisti-infot

Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan, sinun ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tilaisuudet ovat kaksikieliset. 

Kevätkauden Muisti-infojen ajankohdat ja aiheet voit ladata (pdf) TÄÄLTÄ

Gruppverksamhet på svenska

De regelbundna hjärngympa- och kamratstödsgrupperna är för dig, som har en minnessjukdom i ett tidigt stadie. Målet med gruppverksamheten är att uppfriska och upprätthålla både din psykiska och fysiska funktionsförmåga genom att träna kognitionen, så som koncentration och resonering. All hjärngympa görs i en avkopplad miljö utan prestationspress. Lika viktig del av gruppträffarna är småprat vid kaffebordet.

Grupperna träffas i Minneslotsens egna utrymmen, Brunnsgatan 13, Borgå. Gruppverksamheten erbjuds i egna grupper på svenska och finska.

Grupp för personer med minnessjukdom

varannan onsdag kl. 12.30-14

13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 10.3, 24.3, 7.4, 21.4, 5.5, 19.5, 2.6, 16.6

Information och förhandsanmälan:
044 765 5566 (vardagar kl. 9-15) eller henrietta.janhonen(at)muistihelsinki.fi

Stödgrupp för anhöriga (arrangör Folkhälsan)

Sköter du om din nära och kära, hemma eller på ett boende? Bor du i Borgå trakten … då är denna grupp något för dig!
Vi samtalar om det som är aktuellt just nu i våra liv, dricker tillsammans en kopp kaffe och utbyter erfarenheter. Du behöver inte anmäla dig, utan du kommer när du har möjlighet, ork och lust. Vänligen observera att du inte behöver få det ekonomiska bidraget från välfärdsområdet för att delta i gruppen.

Tisdagarna 14.1, 11.2, 11.3, 8.4 och 13.5 kl. 13-14.30

Plats: Kvartersklubben i Borgå, Alexandersbågen 12B

Undrar du över något, ta kontakt med Viviane Azéma, tfn 044 788 3772 eller viviane.azema@folkhalsan.fi

Minnesinfon