Muistisairaiden vertaistukiryhmä Ruskeasuolla maanantaisin klo 9.30-11.00 Osoite: Tenholantie 10 B, P-kerros Ryhmä kokoontuu: 2.1, 16.1, 30.1, 13.2, 27.2, 13.3, 27.3, 10.4, 24.4, 8.5, 22.5, 5.6. ja 19.6. Ilmoittautumiset ja lisätietoja: nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi tai 044 770 9121
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneille suunnattua ryhmätoimintaa, jossa lähdetään yhdessä retkelle lähiluontoon. Luonnossa oleilu lisää tutkitusti hyvinvointia ja rauhoittaa sekä kehoa että mieltä! Ryhmässä tehdään erilaisten teemojen mukaisia harjoituksia ja opitaan muun […]
Aivotreeni- ja vertaistukiryhmä sinulle, jolla on alkava muistisairaus maanantaisin 30.1, 27.2, 27.3, 24.4, 22.5. ja 19.6. klo 12.30 – 14.00 Ryhmässä hyödynnetään musiikkia eri tavoin, mm. laulamalla, levyraadeilla ja musiikkivisoilla. […]
Parittomien viikkojen tiistaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 3.1./17.1./31.1./14.2./28.2./14.3./28.3./11.4./25.4./9.5./23.5./6.6. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kokoontuminen 12.45 Tenholantie 10A infon luona. Mukava asu liikkumiseen, sisäkengät ja oma juomapullo. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. toimisto@muistihelsinki.fi […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Vuosaaren urheilutalolla joka viikko. Ohjaajana Donata Pennanen. Ennakkoilmoittautuminen: toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Helsingin kaupungin Ensitietoilta: Aiheina: – yleistä muistisairauksista ja niiden hoidosta / neurologi Päivi Paavola – liikkumisen merkitys / fysioterapeutti Maria Pentti – Seniori-infon toiminta ja sosiaaliset etuudet / palveluneuvoja Sallamaria […]
Parittomien viikkojen torstaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 5.1./19.1./2.2./16.2./2.3./16.3./30.3./13.4./27.4./11.5./25.5./8.6. Osoite: Vuosaaren Urheilutalo, Vuosaarentie 5 Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.f
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lievästi muistisairaille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa, jossa lähdetään yhdessä retkelle lähiluontoon. Luonnossa oleilu lisää tutkitusti hyvinvointia ja rauhoittaa sekä kehoa että mieltä! Ryhmässä tehdään erilaisten teemojen mukaisia harjoituksia ja […]
Lisätietoja: p. 09 454 2750 tai toimisto@muistihelsinki.fi Tilaisuuden järjestää Helsingin Muistiyhdistys ry
maanantaisin klo 14-15 Aivotreenissä aktivoidaan kognitiivisia eli tiedonkäsittelytaitoja rennossa ilmapiirissä Ryhmän ohjelmassa on mm. tietovisoja ja erilaisia aivojumppaharjoituksia Aivojen treenaamisen on todettu luovan uusia hermosolujen välisiä yhteyksiä eli hermoverkkoja. Hermoverkkojen […]
Tavoitteena on saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta sekä työkaluja omaan mielen hyvinvointiin. Teemoina mm. näkökulman avartaminen ja myötätunto itseään kohtaan. Ryhmäkertojen pohjana käytetään Elämäntaidot esiin -materiaalia. Paikka: Myllypuron palvelukeskus (tila: 164). Ryhmään mahtuu kahdeksan henkilöä. Toiminta on maksutonta. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 12.30-14.00 viikot 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 ja 22 Ilmoittautuminen: nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kokoontuminen 12.45 Tenholantie 10A infon luona. Mukava asu liikkumiseen, sisäkengät ja oma juomapullo. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Liikunnan avulla voimme ylläpitää arjen toimintakykyä ja erityisesti ikääntyvien ihmisten kyky tulla toimeen omillaan paranee liikunnan avulla. Liikunta […]
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kuvia voi ottaa esimerkiksi omalla kännykkäkameralla. Osallistujat ottavat annetun teeman mukaisia valokuvia tapaamisten välillä, ja tapaamisissa katsomme yhdessä otettuja kuvia. Valokuvista on tarkoitus pitää näyttely ryhmäkertojen […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Vuosaaren urheilutalolla joka viikko. Ohjaajana Donata Pennanen. Ennakkoilmoittautuminen: toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Helsingin kaupungin ensitietoilta Kinaporin palvelukeskuksessa Illan aiheina: – muistisairauksien psyykkiset oireet / geriatri Marja-Liisa Laakkonen – vuorovaikutus ja hyvinvointi / psykologi Micaela Salo – ravitsemuksesta tukea hyvinvointiin / ravitsemusterapeutti Erjastiina […]
Vertaistukiryhmä henkilöille, jotka ovat työikäisiä ja sairastavat muistisairautta. Kampin palvelukeskuksessa, tila Famu Ryhmä kokoontuu: 12.1, 26.1, 9.2, 23.2, 9.3, 23.3, 13.4, 27.4. ja 11.5. eli yhdeksän kertaa. klo 16.30-18.00 Ryhmä […]
Muistisairaiden vertaistukiryhmä Ruskeasuolla maanantaisin klo 9.30-11.00 Osoite: Tenholantie 10 B, P-kerros Ryhmä kokoontuu: 2.1, 16.1, 30.1, 13.2, 27.2, 13.3, 27.3, 10.4, 24.4, 8.5, 22.5, 5.6. ja 19.6. Ilmoittautumiset ja lisätietoja: […]
Tavoitteena on saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta sekä työkaluja omaan mielen hyvinvointiin. Teemoina mm. näkökulman avartaminen ja myötätunto itseään kohtaan. Ryhmäkertojen pohjana käytetään Elämäntaidot esiin -materiaalia. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa […]
Tavoitteena on saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta sekä työkaluja omaan mielen hyvinvointiin. Teemoina mm. näkökulman avartaminen ja myötätunto itseään kohtaan. Ryhmäkertojen pohjana käytetään Elämäntaidot esiin -materiaalia. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa […]
Parittomien viikkojen tiistaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 3.1./17.1./31.1./14.2./28.2./14.3./28.3./11.4./25.4./9.5./23.5./6.6. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kokoontuminen 12.45 Tenholantie 10A infon luona. Mukava asu liikkumiseen, sisäkengät ja oma juomapullo. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Vuosaaren urheilutalolla joka viikko. Ohjaajana Donata Pennanen. Ennakkoilmoittautuminen: toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Parittomien viikkojen torstaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 5.1./19.1./2.2./16.2./2.3./16.3./30.3./13.4./27.4./11.5./25.5./8.6. Osoite: Vuosaaren Urheilutalo, Vuosaarentie 5 Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.f
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lisätietoja: p. 09 454 2750 tai toimisto@muistihelsinki.fi Tilaisuuden järjestää Helsingin Muistiyhdistys ry
maanantaisin klo 14-15 Aivotreenissä aktivoidaan kognitiivisia eli tiedonkäsittelytaitoja rennossa ilmapiirissä Ryhmän ohjelmassa on mm. tietovisoja ja erilaisia aivojumppaharjoituksia Aivojen treenaamisen on todettu luovan uusia hermosolujen välisiä yhteyksiä eli hermoverkkoja. Hermoverkkojen aktiivisuus voi hidastaa kognition heikentymistä. Harjoituksia tehdään rennossa ilmapiirissä, jossa oikea vastaus ei ole pääasia – tehty aivotyöskentely on tärkeintä! Aivotreeniryhmän kesto on n. 60 […]
Tavoitteena on saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta sekä työkaluja omaan mielen hyvinvointiin. Teemoina mm. näkökulman avartaminen ja myötätunto itseään kohtaan. Ryhmäkertojen pohjana käytetään Elämäntaidot esiin -materiaalia. Paikka: Myllypuron palvelukeskus (tila: 164). Ryhmään mahtuu kahdeksan henkilöä. Toiminta on maksutonta. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 12.30-14.00 viikot 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 ja 22 Ilmoittautuminen: nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kokoontuminen 12.45 Tenholantie 10A infon luona. Mukava asu liikkumiseen, sisäkengät ja oma juomapullo. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. toimisto@muistihelsinki.fi […]
Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Liikunnan avulla voimme ylläpitää arjen toimintakykyä ja erityisesti ikääntyvien ihmisten kyky tulla toimeen omillaan paranee liikunnan avulla. Liikunta […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Vuosaaren urheilutalolla joka viikko. Ohjaajana Donata Pennanen. Ennakkoilmoittautuminen: toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Edunvalvonta ja hoitotahto Muistineuvoja Jari Jokiluhta Roihuvuoren palvelukeskus Punahilkantie 16, 00820 Helsinki Lisätietoja Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Vertaistukiryhmä henkilöille, jotka ovat työikäisiä ja sairastavat muistisairautta. Kampin palvelukeskuksessa, tila Famu Ryhmä kokoontuu: 12.1, 26.1, 9.2, 23.2, 9.3, 23.3, 13.4, 27.4. ja 11.5. eli yhdeksän kertaa. klo 16.30-18.00 Ryhmä […]
Muistisairaiden vertaistukiryhmä Ruskeasuolla maanantaisin klo 9.30-11.00 Osoite: Tenholantie 10 B, P-kerros Ryhmä kokoontuu: 2.1, 16.1, 30.1, 13.2, 27.2, 13.3, 27.3, 10.4, 24.4, 8.5, 22.5, 5.6. ja 19.6. Ilmoittautumiset ja lisätietoja: […]
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneille suunnattua ryhmätoimintaa, jossa lähdetään yhdessä retkelle lähiluontoon. Luonnossa oleilu lisää tutkitusti hyvinvointia ja rauhoittaa sekä kehoa että mieltä! Ryhmässä tehdään erilaisten teemojen mukaisia harjoituksia ja opitaan muun […]
Aivotreeni- ja vertaistukiryhmä sinulle, jolla on alkava muistisairaus maanantaisin 30.1, 27.2, 27.3, 24.4, 22.5. ja 19.6. klo 12.30 – 14.00 Ryhmässä hyödynnetään musiikkia eri tavoin, mm. laulamalla, levyraadeilla ja musiikkivisoilla. Ryhmä kokoontuu Ruskeasuolla, Tenholantie 10 B, P-kerros Lisätietoja ilmoittautumiset: nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi tai 044 770 9121
Parittomien viikkojen tiistaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 3.1./17.1./31.1./14.2./28.2./14.3./28.3./11.4./25.4./9.5./23.5./6.6. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Kokoontuminen 12.45 Tenholantie 10A infon luona. Mukava asu liikkumiseen, sisäkengät ja oma juomapullo. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen. toimisto@muistihelsinki.fi […]
Yhdessä -kurssi on suunnattu pariskunnille, joista toisella on äskettäin todettu muistisairaus. Kurssilla käsitellään keskustellen sekä toiminnallisten tuokioiden avulla erilaisia teemoja. Kurssilla toimitaan oman puolison sekä yhdessä muun ryhmän kanssa. Käsiteltäviä […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Vuosaaren urheilutalolla joka viikko. Ohjaajana Donata Pennanen. Ennakkoilmoittautuminen: toimisto@muistihelsinki.fi tai 09 454 2750
Parittomien viikkojen torstaisin klo 10–11.30, päivämäärät: 5.1./19.1./2.2./16.2./2.3./16.3./30.3./13.4./27.4./11.5./25.5./8.6. Osoite: Vuosaaren Urheilutalo, Vuosaarentie 5 Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 tai nina.kalliomaki@muistihelsinki.f
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Kalliomäki p. 044 770 9121 nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi