Lapinjärvi/Lappträsk
”Otankin nyt kengät pois, kun onhan se niin kuin kotiin tulisi” – Muistiluotsin ryhmäläinen
Ryhmätoiminta
Säännölliset aivojumppa- ja vertaistukiryhmät palvelevat sinua muistisairauteen sairastunutta henkilöä, jonka sairaus on lievässä vaiheessa. Ryhmätoiminnan tavoitteena on virkistää sekä ylläpitää henkistä ja fyysistä toimintakykyäsi treenaamalla kognition eri osa-alueita; esimerkiksi keskittymistä ja päättelyä. Kaikki aivojumppa tehdään hyvässä hengessä, ilman suorittamisen painetta. Yhtä tärkeä osa ryhmätoimintaa on kahvikupin ääressä rupattelu ryhmässä.
Kaikki ryhmät kokoontuvat Seurakuntatalolla (Lapinjärventie 24).
Kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi
Muistisairauteen sairastuneille henkilöille suunnatut ryhmät
Aivojumppa- ja vertaistukiryhmä
joka toinen maanantai klo 10:00-11:30
5.8, 19.8, 2.9, 16.9, 30.9, 14.10, 28.10, 11.11, 25.11, 9.12
Omaisille ja läheisille suunnatut ryhmät
Oletko muistisairauteen sairastuneen henkilön omainen tai läheinen? Tule mukaan vertaistukitoimintaan. Tarjoamme säännöllisesti kokoontuvia vertaistukiryhmiä, missä on tilaa keskustella ja kuulla muiden kokemusasiantuntijoiden vinkit arkeen
Vertaistukiryhmä
kerran kuukaudessa klo 12:30-14:00:
5.8, 2.9, 30.9, 28.10, 25.11, 9.12
Ennakkoilmoittautumiset: Emilia Eklund p. 044 750 5415 (arkisin klo 9-15) tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi
Ryhmät Itä-Uusimaa (pdf)
Muistikahvilat
Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan, sinun ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tarjoamme kahvit.
Lapinjärven kirjasto (Lukkarinpolku 5D)
Aivoterveelliset valinnat ja ennaltaehkäisy ma 19.8. klo 12-13
Tule kuulemaan mitkä tekijät vaikuttavat aivoterveyteen ja kuinka voit lisätä aivoterveyttä tukevia valintoja arjessasi.
Muisti muuttuu, entä sitten? ma 16.9. klo 12-13
Miten muuttuneen muistin kanssa tulee toimeen ja mitä asioita kannattaa arjessa huomioida? Jos olet huolissasi omasta tai läheisen muistista tule rohkeasti kysymään, hyvinvointialueen muistipoliklinikan edustaja paikalla kertomassa muistitesteistä.
Mielen hyvinvointi ma 14.10. klo 12-13
Oikeudelliset asiat ja edunvalvonta ma 11.11 klo 12-13
Muistisairaus ja parisuhde ma 9.12 klo 12-13
Lisätietoa Muistiohjaaja Emilia Eklund: 044 750 5415 tai emilia.eklund@muistihelsinki.fi
Gruppverksamhet på svenska
De regelbundna hjärngympa- och kamratstödsgrupperna är för dig, som har en minnessjukdom i ett tidigt stadie. Målet med gruppverksamheten är att uppfriska och upprätthålla både din psykiska och fysiska funktionsförmåga genom att träna kognitionen, så som koncentration och resonering. All hjärngympa görs i en avkopplad miljö utan prestationspress. Lika viktig del av gruppträffarna är småprat vid kaffebordet.
Grupp för personer med minnessjukdom
För tillfället har vi ingen grupp i Lappträsk på svenska, anmäl intresse till Minneshandledare Emilia Eklund, tel. 044 750 5415 (vardagar kl. 9-15) eller emilia.eklund(at)muistihelsinki.fi. Du kan även komma med i gruppen i Lovisa.
Kamratstöd för anhöriga
För tillfället har vi ingen grupp på svenska i Lappträsk. Vi hjälper dig gärna med minnes- eller närståenderelaterade frågor. Anmäl även intresse för kamratstödsgrupp till Minneshandledare Emilia Eklund tel. 044 750 5415 (vardagar kl. 9-15) eller emilia.eklund(at)muistihelsinki.fi.
Gruppverksamhet Östra Nyland (pdf)
Minneskafén
I dessa för allmänheten öppna och avgiftsfria tillställningar pratar vi om viktiga ämnen som berör minnet. Välkommen med och lyssna och delta, ingen förhandsanmälan krävs. Vi bjuder på kaffe.
Lappträsk bibliotek (Klockarstigen 5D )
Hjärnhälsosamma val och förebyggande må 19.8. kl. 12-13
Kom och hör vilka faktorer påverkar hjärnhälsan samt hur du med hjälp av val du gör, kan påverka din hjärnas hälsa.
Minnet som förändras, vad sedan? må 16.9. kl. 12-13
Hur kan man fungera i en vardag där minnet förändras, vilka faktorer kan vara bra att uppmärksamma? Är du orolig över eget eller din anhörigas minne, kom och hör och fråga välfärdsområdets representant från minnespolikliniken, som berättar om minnestester.
Psykisk hälsa och välmående må 14.10. kl. 12-13
Rättsliga ärenden och intressebevakning må 11.11 kl. 12-13
Minnessjukdom och parförhållande må 9.12 kl. 12-13
Mer information Emilia Eklund: 044 750 5415 (vardagar kl. 9-15) eller emilia.eklund@muistihelsinki.fi
Övriga öppna tillställningar
Minnessjukdom i familjen 18.9.2024 kl. 17.30 – 19.30
Avgiftsfritt webbseminarium för personer med minnessjukdom och deras närstående, professionella samt andra intresserade.
Minnessjukdom och symtom; geriatriker Karen Westerholm
Växlande roller i familjen; erfarenhetsexpert Monica
Tilläggsinformation och eventuella förhandsfrågor: gerd.hakalax@muistiturku.fi eller tel. 040 140 9345. Tekniskt stöd och frågor kring anslutning till webbseminariet: emilia.eklund@muistihelsinki.fi eller tel. 044 750 5415.
Webbseminariumet ordnas i ett nationellt samarbete mellan lokala Minneslots, Folkhälsan, samt Minnesförbundet.
Du kan delta via Microsoft Teams på länken: https://bit.ly/3KwwzCc