Toiminnallisessa ryhmässä pääset aktivoimaan aivoja monipuolisesti tehden hauskoja tehtäviä, kuten aivopähkinöitä ja askartelua. Lisäksi luvassa on verenkiertoa vilkastuttavaa taukojumppaa ja kielenkantoja irrottelevaa keskustelua. Vuosaaren kirjastossa, Mosaiikkitori 2 Maanantaisin klo 10-11.30 […]
Vertaistukiryhmä on tärkeä henkireikä omaisille, ja ryhmän antama tuki ja neuvot auttavat omassa arjessa. Muistisairaiden hoito ja hoiva kotona saattaa olla raskasta ja vaativaa, ja tilannetta voi täysin ymmärtää ainoastaan […]
Aivotreeniryhmä muistisairaille 13.1.–16.6. (ei 10.3., 21.4.) 13.1./ 20.1./ 27.1./ 3.2./ 10.2./ 17.2./ 24.2./ 3.3./ 17.3./ 24.3./ 31.3./ 7.4./28.4./ 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5./ 2.6./ 9.6./ 16.6. Klo 14–15 Osallistumaan pääset TÄSTÄ Ilmoittautumiset […]
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista. Lisätietoja: toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750
Jumpparyhmä muistisairaille 14.1.–10.6. (ei 28.1., 11.2., 18.2., 11.3., 29.4.) 14.1./ 21.1./ 4.2./ 25.2./ 4.3./ 18.3./ 25.3./ 1.4./ 8.4./ 15.4./ 22.4./ 6.5./ 13.5./ 20.5./ 27.5./ 3.6./ 10.6. Klo 14-14:45 Osallistumaan pääset TÄSTÄ […]
ke 26.2. klo 10-11 Muisti muuttuu, entä sitten? to 17.4. klo 13-14 Arjen aivojumppa
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
Tule mukaan sirkuksen maailmaan, jossa yhdistyvät luova liikunta, nauru ja yhdessä tekeminen! Helsingin Muistiyhdistyksen ja Sirkus Magentan yhteistyössä järjestämä kurssi tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden kokeilla sirkustaidetta ja luovaa liikuntaa. Itäkatu […]
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen […]
Luontoryhmä muistisairaille ja läheisille 13.1./ 10.2./ 3.3./ 7.4./ 5.5./ 2.6. Klo 10–11.30 Lisätietoja ja ilmoittautumiset sofia.halme@muistihelsinki.fi tai 044 765 3999
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista. Lisätietoja: toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750
to 6.2. klo 13-14 Aivoterveelliset valinnat ja ennaltaehkäisy ti 4.3. klo 13-14 Muisti muuttuu, entä sitten? ke 2.4. klo 13-14 Oikeudelliset toimet to 22.5. klo 13-14 Arjen aivojumppa
Jumpparyhmä muistisairaille 14.1.–10.6. (ei 28.1., 11.2., 18.2., 11.3., 29.4.) 14.1./ 21.1./ 4.2./ 25.2./ 4.3./ 18.3./ 25.3./ 1.4./ 8.4./ 15.4./ 22.4./ 6.5./ 13.5./ 20.5./ 27.5./ 3.6./ 10.6. Klo 14-14:45 Osallistumaan pääset TÄSTÄ […]
Muistikummituokio: Uskomme, että muistisairaan ihmisen kohtaaminen lämpimästi ja arvostavasti ja ymmärtävästi on tämän päivän kansalaistaito. Tule oppimaan viisi tärkeintä asiaa muistisairauksista!
Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi työkalupakki keinoista, joilla voit muokata arkeasi omannäköisemmäksi ja sujuvammaksi. Jo pienillä […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen […]
Toiminnallisessa ryhmässä pääset aktivoimaan aivoja monipuolisesti tehden hauskoja tehtäviä, kuten aivopähkinöitä ja askartelua. Lisäksi luvassa on verenkiertoa vilkastuttavaa taukojumppaa ja kielenkantoja irrottelevaa keskustelua. Vuosaaren kirjastossa, Mosaiikkitori 2 Maanantaisin klo 10-11.30 […]
Vertaistukiryhmä on tärkeä henkireikä omaisille, ja ryhmän antama tuki ja neuvot auttavat omassa arjessa. Muistisairaiden hoito ja hoiva kotona saattaa olla raskasta ja vaativaa, ja tilannetta voi täysin ymmärtää ainoastaan […]
Ryhmä on suunnattu työikäisenä muistisairauteen sairastuneille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Ryhmässä saat vertaistuen lisäksi tietoa mm. tulevaisuuteen varautumisesta ja saatavilla olevista palveluista. Pääset lisäksi suunnittelemaan ja olemaan osa mielekästä […]
Muisti muuttuu, entä sitten; Miten muuttuneen muistin kanssa tulee toimeen ja mitä asioita kannattaa arjessa huomioida?
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista. Lisätietoja: toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
Tule mukaan sirkuksen maailmaan, jossa yhdistyvät luova liikunta, nauru ja yhdessä tekeminen! Helsingin Muistiyhdistyksen ja Sirkus Magentan yhteistyössä järjestämä kurssi tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden kokeilla sirkustaidetta ja luovaa liikuntaa. Itäkatu […]
Ryhmässä käsitellään vaihtuvia muistiin liittyviä teemoja toiminnallisten harjoitteiden avulla. Pääset vahvistamaan aivojasi muun muassa aivopähkinöitä ratkoen, kädentaitoja harjoitellen sekä lempeästi liikkuen. Stadin yhteisötalo Pihlajamäki, Liusketie 3 A Torstaisin klo 13-14 […]
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen […]
Oikeudellinen ennakointi Mitä jokaisen tulisi tietää tulevaisuuteen varautumisesta - varaudu mieluummin enemmin kuin myöhemmin
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Aivotreeniryhmä muistisairaille 13.1.–16.6. (ei 10.3., 21.4.) 13.1./ 20.1./ 27.1./ 3.2./ 10.2./ 17.2./ 24.2./ 3.3./ 17.3./ 24.3./ 31.3./ 7.4./28.4./ 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5./ 2.6./ 9.6./ 16.6. Klo 14–15 Osallistumaan pääset TÄSTÄ Ilmoittautumiset […]
Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan. Maunulan kirjasto Akvaario-tila, Metsäpurontie 4, 00630 Helsinki ti 18.2.2025 klo 10–11 Mielen hyvinvointi Tule kuulemaan […]
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista. Lisätietoja: toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750
Jumpparyhmä muistisairaille 14.1.–10.6. (ei 28.1., 11.2., 18.2., 11.3., 29.4.) 14.1./ 21.1./ 4.2./ 25.2./ 4.3./ 18.3./ 25.3./ 1.4./ 8.4./ 15.4./ 22.4./ 6.5./ 13.5./ 20.5./ 27.5./ 3.6./ 10.6. Klo 14-14:45 Osallistumaan pääset TÄSTÄ […]
Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi työkalupakki keinoista, joilla voit muokata arkeasi omannäköisemmäksi ja sujuvammaksi. Jo pienillä […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
19.2. klo 14-15 Puhutaan aivoterveydestä 19.3. klo 14-15 Edunvalvontavaltuutus ja hoitotahto 16.4. klo 14-15 Muisti muuttuu, entä sitten? 21.5. klo 14-15 Muistikummituokio
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen […]
Torstai-illan ryhmä klo 17.00-19.00 Tenholantie 10B, P-kerros, 00280 Helsinki tai Teams-tapaaminen Lisätietoja: Maarit Turu-Gromoff p. 040 708 1234 tai maarit.turu-gromoff@muistihelsinki.fi. Lähitapaamiset: 20.2./24.4./12.6. ja Teams-tapaamiset: 23.1./20.3./15.5. Teams -tapaamisiin voit osallistua TÄSTÄ tai kirjoittamalla selaimeen https://bit.ly/3OM522B […]
Toiminnallisessa ryhmässä pääset aktivoimaan aivoja monipuolisesti tehden hauskoja tehtäviä, kuten aivopähkinöitä ja askartelua. Lisäksi luvassa on verenkiertoa vilkastuttavaa taukojumppaa ja kielenkantoja irrottelevaa keskustelu Ryhmä on tarkoitettu muistisairauden varhaisessa vaiheessa oleville. […]
Vertaistukiryhmä on tärkeä henkireikä omaisille, ja ryhmän antama tuki ja neuvot auttavat omassa arjessa. Muistisairaiden hoito ja hoiva kotona saattaa olla raskasta ja vaativaa, ja tilannetta voi täysin ymmärtää ainoastaan […]
Ryhmä on suunnattu työikäisenä muistisairauteen sairastuneille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Ryhmässä saat vertaistuen lisäksi tietoa mm. tulevaisuuteen varautumisesta ja saatavilla olevista palveluista. Pääset lisäksi suunnittelemaan ja olemaan osa mielekästä […]
Tule mukaan sirkuksen maailmaan, jossa yhdistyvät luova liikunta, nauru ja yhdessä tekeminen! Helsingin Muistiyhdistyksen ja Sirkus Magentan yhteistyössä järjestämä kurssi tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden kokeilla sirkustaidetta ja luovaa liikuntaa. Itäkatu […]
Kauppaneuvos Kyösti Kakkosen vuosikymmenten aikana keräämällä, yli 10 000 muotoilu- ja taide-esineen kokoelmalla on poikkeuksellinen kulttuuriperintöarvo. Se sisältää merkittäviä kotimaisia ja kansainvälisiä teoksia 1800-luvun lopulta tähän päivään. Vuonna 2020 Kyösti Kakkonen, EMMA – […]
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista. Lisätietoja: toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
Tule mukaan sirkuksen maailmaan, jossa yhdistyvät luova liikunta, nauru ja yhdessä tekeminen! Helsingin Muistiyhdistyksen ja Sirkus Magentan yhteistyössä järjestämä kurssi tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden kokeilla sirkustaidetta ja luovaa liikuntaa. Itäkatu […]
to 27.2. klo 10.30.-11.30 Arjen aivojumppa to 24.4. klo 10.30-11.30 Mielen hyvinvointi to 15.5. klo 10.30-11.30 Muistisairaus ja parisuhde
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen […]
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Onko läheiselläsi todettu muistisairaus ja kaipaisit vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta? Vertaistuellisessa ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa. Lisäksi saat tietoa esimerkiksi tulevaisuuteen varautumisesta sekä saatavilla olevista […]
Aivotreeniryhmä muistisairaille 13.1.–16.6. (ei 10.3., 21.4.) 13.1./ 20.1./ 27.1./ 3.2./ 10.2./ 17.2./ 24.2./ 3.3./ 17.3./ 24.3./ 31.3./ 7.4./28.4./ 5.5./ 12.5./ 19.5./ 26.5./ 2.6./ 9.6./ 16.6. Klo 14–15 Osallistumaan pääset TÄSTÄ Ilmoittautumiset […]
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla. Ryhmä järjestetään Vuosaaren Urheilutalolla joka keskiviikko klo 12:30-13:20. […]
to 6.2. klo 13-14 Aivoterveelliset valinnat ja ennaltaehkäisy ti 4.3. klo 13-14 Muisti muuttuu, entä sitten? ke 2.4. klo 13-14 Oikeudelliset toimet to 22.5. klo 13-14 Arjen aivojumppa
