Lavis ja tasapaino – Ruskeasuo
Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja
osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista.
Lisätietoja:
toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750