01.10.2024
|
13:00 - 13:50 @ Ruskeasuo

Lavis ja tasapaino – Ruskeasuo

Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa)  yksinkertaisilla koreografioilla musiikista, sekä liikkeestä nauttien ja
osa tunnista treenataan Footic- ja Fasciapalloilla. Harjoittelu kehittää tasapainoa ja ehkäisee kaatumista.

Lisätietoja:
toimisto@muistihelsinki.fi, 09 454 2750