02.05.2024
|
14:00 - 15:00

Asahi Ruskeasuolla

  • Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.
  • Asahi -ryhmä kokoontuu Ruskeasuolla torstaisin joka viikko klo 14.00 alkaen 18.1.2024 (paitsi 22.2.2024 torstaina)
  • ohjaajana Kristiina Hohti
  • lisätietoja: 09 454 2750 tai toimisto@muistihelsinki.fi