Lavis ja kuntosali Vuosaaressa

Osa tunnista tanssitaan lavista (lavatanssijumppaa) yksinkertaisilla koreografiolla musiikista, sekä liikkeestä
nauttien ja osa tunnista treenataan paineilmatekniikalla toimivilla kuntosalilaitteilla.
Harjoittelu parantaa lihaskuntoa ja tasapainoa, sekä ehkäisee kaatumisia.

Ohjaajana Donata Pennanen