Mielen taidot -ryhmä omaisille

Tavoitteena on saada vertaistukea samankaltaisesta elämäntilanteessa olevilta sekä työkaluja oman mielen
hyvinvoinnin kohentamiseen. Ryhmässä käytetään Elämäntaidot esiin -materiaalia.

Ryhmä kokoontuu neljä kertaa Kampin palvelukeskuksessa, Systeri-tilassa.
Ryhmään mahtuu kuusi osanottajaa. Toiminta on osallistujille maksutonta.

Tapaamisten teemat:
11.9.  Myönteiseen suuntaaminen
9.10.  Tunteiden kanssa toimeen tuleminen
13.11.  Myötätunto itseään kohtaan
11.12.  Hyvän mielen arki

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
nina.kalliomaki@muistihelsinki.fi tai 044 770 9121